СТАНЬ СИЛЬНІШИМ

ПО ПАСПОРТУ

Відновлення м'язового тонусу, серцево-судинної системи та контроль ваги. Програма створена спеціально для активних людей віком 45-60 років.

ПОЧАТИ ТРЕНУВАННЯ ВІДНОВЛЕННЯ

3 ФАЗИ РОБОТИ

ФАЗА 1

М'ЯЗОВИЙ ТОНУС

Відновлення базової сили та еластичності м'язів через функціональні вправи. Поступове збільшення навантаження дозволяє організму адаптуватися без стресу.

💡 ПОРАДА: Початок з 15-хвилинних тренувань дає максимальний ефект

ФАЗА 2

СЕРЦЕВО-СУДИННА СИЛА

Кардіо-силові комплекси покращують роботу серця, підвищують витривалість та нормалізують артеріальний тиск.

⚡ ФАКТ: Серце стає сильнішим вже через 3 тижні регулярних тренувань

ФАЗА 3

КОНТРОЛЬ ВАГИ

Метаболічні тренування прискорюють обмін речовин, сприяють спалюванню жиру та формуванню стрункої фігури.

🔥 РЕЗУЛЬТАТ: Обмін речовин залишається прискореним до 24 годин після тренування

ТАРИФНІ ПЛАНИ

BASIC RECOVER

2

ТРЕНУВАННЯ/ТИЖДЕНЬ

  • ✓ Базові силові вправи
  • ✓ Кардіо комплекси
  • ✓ Відновлювальні техніки
  • ✓ Відео-уроки
1200 ₴

НА МІСЯЦЬ

ВИБРАТИ ПЛАН

CORE BUILD

ПОПУЛЯРНИЙ

3

ТРЕНУВАННЯ/ТИЖДЕНЬ

  • ✓ Всі переваги Basic
  • ✓ План харчування
  • ✓ Персональні рекомендації
  • ✓ Трекінг прогресу
  • ✓ Підтримка в чаті
2400 ₴

НА МІСЯЦЬ

ВИБРАТИ ПЛАН

MAX POWER

4

ТРЕНУВАННЯ/ТИЖДЕНЬ

  • ✓ Всі переваги Core
  • ✓ Індивідуальний супровід
  • ✓ Персональні консультації
  • ✓ Швидкі корекції програми
  • ✓ VIP підтримка 24/7
3600 ₴

НА МІСЯЦЬ

ВИБРАТИ ПЛАН

ПРОГРЕС СТАНУ

51%

ВИТРИВАЛІСТЬ

Середнє покращення серед учасників програми за 8 тижнів

46%

СИЛА

Приріст силових показників та функціональності організму

63%

СЕРЦЕВИЙ ТОНУС

Покращення роботи серцево-судинної системи та загального самопочуття

ПЕРЕВАГИ ДЛЯ ВІКУ 45–60

ЯКІСНИЙ СОН

Регулярні тренування нормалізують режим сну, покращують його глибину та якість відновлення.

ПРИСКОРЕНИЙ МЕТАБОЛІЗМ

Силові вправи активізують обмін речовин на 15-20%, що допомагає підтримувати оптимальну вагу.

ВІДСУТНІСТЬ ДИСКОМФОРТУ

Зміцнення м'язів та покращення гнучкості зменшують відчуття скутості та дискомфорту.

СТАБІЛЬНА ПОСТАВА

Робота над кором та спиною покращує постави, зменшує навантаження на хребет.

ЕНЕРГІЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ

Підвищення загального тонусу організму забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня.

ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ

Покращення фізичної форми підвищує самооцінку та впевненість у власних силах.

ІСТОРІЇ УСПІХУ

Група людей на груповому тренуванні

МАРИНА, 52 РОКИ

"Після двох місяців тренувань відчуваю себе на 10 років молодше! Енергії стало в рази більше, а фігура стала підтягнутою. Найголовніше - вдалося позбутися постійної втоми та покращити настрій."

РЕЗУЛЬТАТ: -8 КГ ЗА 3 МІСЯЦІ

ОЛЕКСАНДР, 47 РОКІВ

"Думав, що час кращої форми вже минув. Але ця програма довела протилежне! Сила зросла, з'явилась витривалість, а головне - зникли проблеми зі спиною. Тренування стали улюбленою частиною дня."

РЕЗУЛЬТАТ: +25% СИЛОВИХ ПОКАЗНИКІВ

ТЕТЯНА, 56 РОКІВ

"Ніколи не вірила, що в моєму віці можна досягти таких результатів. Програма дуже доступна, а результати перевершили всі очікування. Друзі не впізнають!"

РЕЗУЛЬТАТ: ПОКРАЩЕННЯ ПОСТАВИ ТА ГНУЧКОСТІ

ІГОР, 59 РОКІВ

"Найкращі інвестиції в себе! Відчуваю прилив енергії, покращився сон, а медичні показники стали набагато кращими. Лікар в захваті від змін."

РЕЗУЛЬТАТ: НОРМАЛІЗАЦІЯ ТИСКУ ТА ПУЛЬСУ

ПОЧНИ ЗМІНИ СЬОГОДНІ

Заповни форму та отримай безкоштовну консультацію щодо вибору програми